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Gateau di patate senza uova

Oggi vi indichiamo la ricetta per preparare questo gustoso gateau di patate al forno, con la variante senza uova. Preparare questo splendido piatto non è difficile, dalle nostre parti viene anche chiamato pizza di patate anche se, in realtà, non è la tradizionale pizza di pasta. Il gateau di patate è perfetto come secondo piatto, ma potrebbe essere gustato anche come piatto unico consederato l’elevato contenuto di carboidrati, presenti sotto forma di amidi. La patata inoltre è ricca di vitamina C, che favorisce l’assorbimento del ferro e apporta notevoli quantità di potassio, magnesio, ferro e fosforo. Questo gateau di patate è dunque perfetto sia per i bambini che per gli sportivi, insomma non sbaglierete portando in tavola questo piatto, reso gustosissimo dalla presenza di prosciutto e mozzarella. Abbiamo deciso di preparare il gateau di patate senza uova per permettere di gustarlo anche a chi è intollerante, ma vi assicuriamo che l’assenza di questo ingrediente non si sente affatto, basta aumentare le quantità degli altri ingredienti. Provatelo e fateci sapere cosa ne pensate. Voi come preparate il gateau di patate?

gateau di patate Gateau di patate senza uova

 

Zuppa di ceci

La zuppa di ceci è un piatto tradizionale e gustosissimo. E’ uno dei legumi più nutrienti, molto versatile, utilizzabile nelle diverse portate, dai primi ai dolci. Oggi vediamo come preparare la classica zuppa di ceci, perfetta con la pasta oppure come piatto unico.

zuppa di ceci Zuppa di ceci

Il nostro consiglio in più

Acquistate i ceci in ammollo già pronti da cucinare per preparare la vostra zuppa di ceci, si trovano senza difficoltà nei negozi di ortofrutta. Tuttavia, se non riuscite a trovarli non disperate! Acquistate semplicemente quelli secchi, avendo cura di prenderli un giorno prima di quello in cui avete stabilito di realizzare la ricetta. Acquistatene circa la metà di quanto richiede la vostra ricetta perchè i ceci, assorbendo acqua, aumenteranno di circa il doppio di volume, quindi 100 gr diventeranno 200 gr. Metteteli a bagno in abbondante acqua e sale, poi risciacquateli prima di iniziare la cottura.