Insalata di fagioli tonno e mais, un piatto semplice ma energetico.  

Insalata cetrioli e pomodori con rucola fresca, un piatto pieno di gusto e salute per la nostra dieta di MarGi del secondo venerdi.  

Insalata di rucola e mele con melograno, un’insalata sfiziosa e ricca di minerali, per riprendere energia.  

Insalata di mozzarella e pomodori con mais, la ricetta perfetta per il caldo soffocante dell’estate, rinfrescante e senza alcuna cucina.  

Insalata di fagiolini patate e tonno, un’insalata fresca, adatta alla stagione estiva, che si prepara in pochi semplici passi.  

Spesso capita di preparare ricette che seppur ricche di verdure vengono appesantite con panna, besciamella ecc. perdendo la caratteristica  di leggerezza. La perdita di questo requisito può andar bene in…

Questo piatto si prepara davvero in pochissimi minuti ed è perfetto come antipasto, secondo piatto o contorno. E’ molto versatile e piace un pò a tutti. L’insalata di patate è…